健康のために毎日行っていること。

今日は年に一度の健康診断日。朝から絶食で会場入り。1時間程で、一通りの検査をしてもらえるのはありがたいですね。私の受診する健康診断は、自分のカルテを持ちながら各検査コーナーを回っていくシステムです。カルテには「前回」「前々回」の数値が記入されています。待合の時間に「今回」と「前回」の数値と比べることができます。私の場合・・。身長が3mm減ってる・・。老眼鏡のおかげなのか視力が少し回復してる!!メタ...

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