風邪が治りにくくなりました・・。

ゴールデンウィークに高校と大学のお友達と同窓会があり、ワイワイと楽しくおしゃべりしてきました。皆、充実した日々を過ごしているみたい。鉄板の健康ネタで盛り上がりました。今回の話題は「プロテイン」。人間の体は、水分とタンパク質でできているから良質なタンパク質を摂取しなくてはいけませんよね。でも、年をとると食べれる量も減ってしまうし・・。そんなアラフィフさんには、プロテインサプリはお手軽でおすすめのよう...

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お花見カフェ。

週末は最後の花見日和でしたね。 去年の夏に竣工したガーデンリフォームのお客様から「お花見カフェ」 のお誘いをいただき、出かけてきました。リフォーム前のお庭は、たくさんの木々が鬱蒼と茂っていて、剪定も間に合っておらず、少し陰気な雰囲気でした。その中に樹齢50年以上の桜の木がどーんと鎮座していました。施主様が「俺が子供の頃からあった」とおっしゃる桜の大木は幹も太く、枝ぶりも見事!主の貫録でした。ガーデンリ...

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初詣2017

いつものように、一日は近所の神社に 初詣 に行ってきました。今年は暖かくて、絶好の初詣日和でしたね。たくさんの参拝者の方が訪れていましたよ。【クネクネとした参道を神社まで歩いていきます】【道端は苔むしていて、イイ感じです】【参道の周りは竹藪です】【神社は御山の中にひっそりとたたずんでいます】【鳥居の前にて】大阪の人ごみや喧騒から離れて、実家に戻ってくると、田舎の雰囲気に癒されます。田舎と言っても、い...

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謹賀新年。

実り多い年となりますように昨年はたくさんの方々にお世話になり、充実した一年となりました。お世話になりました皆様、ありがとうございました。今年も素敵な一年になりますようマイペースですが精進してゆきたいと思います。皆様、よろしくお願いいたします。お節料理を母に教わってます毎年、実家に帰ると、母が美味しいお節料理を用意して待っていてくれてます。とても有難いと思っています。ずっと料理上手の母に甘えていまし...

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クリスマス・イブ 2016。

ジャンクフードでクリスマス家飲み会週末、ガーデンデザイナーのIさんが年末のご挨拶にと立ち寄ってくださいました。情報交換をした後は、毎年お食事をご一緒するのですが、今年は「家飲みスタイル」で、ささやかなクリパです。Iさんはガーデンの専門家ですが、ヘルシーなお食事や食材に関しても、とても熱心にお勉強をされていて、その知識はハンパありません!いつも、いろんなコトを教えていただいております。ほんとはヘルシ...

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