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コンロに焼きついた汚れは紙ヤスリでピカピカになる!

師走ですね。暖かい日が続いたかと思うと今日はすごく寒い!アラフィフの体には、急激な温度変化がツライです・・・。毎年、寒い時期は、気が付かない間に体が縮こまり、肩まわりが凝り凝りになっていたのですが、最近、習い始めたピラティスで、肩周りの筋肉のほぐし方を教わったので、今のところ快調です!五十肩にならないように気を付けなくては! さて、年末の大掃除。年とともに、朝から晩まで、一日を掃除に費やすと、疲れ...

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21日間のデトックスダイエット終了で、無事ベスト体重へ!

先日のブログに経過を書いておりました「21日間のデトックスダイエット」無事終了いたしました!長いような短いような、あっという間の21日間でした。21日間で、約1.5kgの減量となりました。お腹まわりのぜい肉も少し薄くなりました!ダイエット後半、炭水化物や乳製品に続き、肉類も制限して、かなり食べれる食品が限定されておりました。毎日1.5Lの水を飲み、おもに野菜と果物を食べ、適度な運動を行う。ストイックな生活...

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大阪ガスの展示会

阪急百貨店で開催されている大阪ガスの「がすてん」に行ってきました。新しいガス機器などをチェックしてきました。我が家の給湯器、10年以上使っていて、そろそろ交換時です。省エネ給湯器の展示もあり相談にのってもらいました。ダメ元で聞いてみましたが、やはりマンションの給湯器は、現在使用している商品の後継品としか交換不可性能の良い省エネ給湯器に交換したくても、設置スペースの制限があり難しいようですね。。。 む...

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21日間のデトックスダイエットにチャレンジ中!

ただ今、21日間のデトックスダイエットの後半戦です。頑張ってます。このデトックスダイエットは、毎日、果物と生野菜サラダをたくさん食べて、酵素の力で体を元気にするというものです。チャレンジ1週間目は、炭水化物やお菓子をやめて、野菜中心の食事に切り替えました。同時にスクワットなどの室内の軽いエクソサイズとウォーキングをするようにしました。目に見えて痩せたとか体重が激減したという効果はでませんでしたが、お...

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諏訪田の爪切りは芸術品ですね!

新潟県三条市の諏訪田株式会社の爪切りが届きました!以前から、厚くて硬い足の爪を切る時に、もっと使いやすい爪切りがほしいなと思っていました。YOUTUBEでネイルサロンの動画を見ていると、プロの方は柄の長い爪切りを使って、厚い爪も、巻き爪のところもサクサク切り進めていてうらやましく思っていました。ネットで検索すると、すごいのお値段!(笑)お高いなぁ~と悩みながら、あれこれ検索していると、なぜか「ふる...

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収納率を見直してみよう!

先日、打合せ中のお客様から「この家の収納率はどのくらいですか?」と尋ねられました。収納率は「家全体の収納面積/家の延面積」で算出します。ネット上などでは、10%を目安に とよく書かれていますね。計算結果は、LDKと水回りのある1階が約15%でした。主寝室と子供室のある2階が約20%ほど。お家全体では、約17%という結果でした!私の事務所では、設計するときには家事動線と収納計画には特に気を使っています。奥様...

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近所にコーナンPROがオープン!

今日は、ポカポカ陽気でしたね。買い物のついでにあちこち散策してきました。そうそう、近所にコーナンPROがオープンするんですよ!!DIY好きの私としては、めっちゃくちゃ嬉しいです。ずっと「近日オープン」の看板がかかっていて、いつオープンだろうと楽しみにしていました。コーナンの新店情報にも日付が書いてなかったのでやきもきしてましたが、今日見ていたら「11月7日オープン」と張り紙がしてありましたよ~。PROにし...

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我が家の防災グッズ。

今日は、我が家の防災グッズのご紹介です!断捨離と同時進行で、必要なグッズを見直しています。80cm×80cm程度の収納スペースに防災グッズを詰め込んでいます。【用途別に分類してます!】最初は、収納スペースの奥まで、ぎっしりと、適当に詰め込んでいました。そのため、どこに何が入っているのか分からない有様でした。地震や台風で停電になって、真っ暗な中でモノを探すのは大変です。そして、自分だけが分かっていても、...

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素敵な器にひとめぼれ! 

断捨離スイッチが入り、雑貨、本、ガーデングッズなど、いろいろと整理し始めている今日この頃です。皆様、いかがお過ごしですか?今日は、「器」 の話。我が家のキッチンスペースはかなりなミニマムサイズです。なので、食器棚もすごくコンパクトで、たくさんの食器は入りません。そして、ほぼ満員状態。。それでも最近、断捨離したおかげで、ちょこっと隙間ができてました。100均のお皿を捨ててできた隙間でしたが、あっという...

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デザイナーズ女子会2018

「デザイナーズ女子会2018」たこ焼きパーティーで盛り上がりました!数年前に購入したタコ焼きプレート。キッチン収納の中で意外にスペースを取っているわりに、出番は、年に一度あるかないかです。せっかくなので是非出番を!・・ということで「タコパ」をすることに決定しました!皆さんがオードブルやサラダを持ち寄ってくださいました!来年のメニュー選びのために忘備録です。お料理紹介!「いぶりがっこのクリームチーズ乗せ...

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